Voici ce qu'elle a vécu et ce qu'elle dit :

«J’étais au milieu d’une grosse rupture», déclare sans détour Lucy Spraggan. «La fin d’un mariage est quelque chose, et les tournées étaient nombreuses, et je suis arrivée à un point où, pendant six mois environ, je buvais tous les jours. Un ou deux verres par spectacle ou par soirée, je suis sortie et j’ai eu une nuit bordélique, je me suis réveillée le lendemain matin en me disant : «Merde, ce n’est pas comme ça que ma vie est supposée être».

Cela fait dix mois que l'auteur-compositeur-interprète a choisi de devenir sobre, et la vie a beaucoup changé. En fait, Spraggan actuel est, à de nombreux égards, méconnaissable depuis la personne d'antan. "Au milieu de tous les choix que je fais, j'ai besoin d'être sobre pour avoir une clarté mentale et pour savoir que ça c’est que je veux, alors j'ai retiré l'alcool de l'équation. J'ai bu toute ma vie, depuis l'âge de douze ans", poursuit-elle. "Boire a toujours été un problème pour moi, et ça je l’ai toujours su. Je ne bois pas de la même façon que les autres gens le font. J'ai des problèmes avec la modération, que ce soit la nourriture ou l'alcool ou le contrôle, ou le fait de se fier à quelqu'un d'autre, être co-dépendant. Je fais tout à l'extrême, donc il s'agit d'apprendre à ne plus faire cela".

Le contrôle - qu'il s'agisse de l'abandonner ou de le reprendre - plus la redécouverte de soi-même, est un thème de l'année passée et le prochain album de Spraggan, Choices. Bien nommées, les chansons qui composent la collection offrent une vision et une introspection qui lui ont permis de lâcher l'alcool, de faire de l'exercice et d'adopter un mode de vie plus sain, de traverser un divorce et de trouver du réconfort dans son sillage.
Il va sans dire que c'était peut-être nécessaire, mais ce n'était pas du tout facile.

"J'ai commencé à courir en janvier et à faire de l'exercice physique intensif - ce que beaucoup de gens font lorsqu'ils deviennent sobres - mais à un moment donné, j'étais vraiment obsédée par ce que je mangeais et je faisais de l'exercice tous les jours", se souvient-elle. Je n'avais pas de jours de repos, et je devais m'arrêter et me dire : "C'est vrai, tu fais exactement la même chose avec ça". Maintenant, je suis définitivement plus facile avec moi-même, et il faut beaucoup de temps pour défaire toutes les mauvaises habitudes que tu prends dans ta vie". Spraggan a réalisé qu'elle n'avait aucune idée de l’existence de ces processus de pensée récurrents jusqu'à ce qu'elle devienne sobre : "Quand je l'ai fait, j'étais comme, 'wow' ; je ressens toutes ces choses. D'un seul coup, ces sentiments m'ont frappé au visage, comme si j'avais ressenti pour la première fois ce que c'était que d'être triste, et j'ai ressenti ce que c'était que de perdre quelque chose et ce que cela fait d'être heureux et productif". En conclusion, "cela a vraiment été une chose éclairante".

Cette illumination est palpable dans le travail de Choices, le sixième album de la carrière de Spraggan. Huit ans après le début de son parcours, dans de vagues souvenirs de reprises sous les éclairages de scène du X Factor, la fanbase passionnée de Spraggan l'a élevée au rang de sensation à part entière : la jeune femme de 28 ans a joué deux fois à Glastonbury, en plus d'être la première tête d'affiche féminine de Kendall Calling. Reconnue pour son style d'écriture affable et anecdotique, qui réserve souvent deux sujets fantaisistes à la maison et au cœur, le nouveau single "Flowers" conduit délibérément le projet à surprendre ses fidèles.

"Je viens d'être célibataire et je n'ai jamais été célibataire de toute ma vie ; je me suis toujours attachée à une autre personne depuis l'âge de 15 ans. J'ai toujours été en surpoids et je viens de perdre du poids et je suis vraiment consciente de mon corps". Ce nouvel équilibre lui a cependant permis d'acquérir une plus grande stabilité. "C'est une vraie réussite de prendre soin de soi-même et je ne me suis jamais vraiment mise en avant. Après avoir fait cela, j'ai retrouvé un peu de confiance en moi et je me suis dit que je pourrais écrire une chanson un peu sexy ! C'est de là que vient 'Flowers'", révèle-t-elle. "Je veux présenter une autre facette de moi que les gens n'ont jamais vue auparavant. Les gens pensent que je suis toujours drôle, et je voulais que ce soit un peu plus provocateur". 

Flowers" est le premier son différent de Spraggan, un son lunatique, sensuel et sombre. Les lignes de guitare créent un sentiment de séduction. C'est un moment de confiance, de puissance et d'audace un pas de côté pour l'artiste. "[Choices] aura de la profondeur", explique-t-elle. "Je veux que ce soit un son terreux et granuleux pour certaines chansons. J'ai passé beaucoup de temps en Amérique, alors je voulais que cela représente cette sensation de rat du désert, de mustang, de conduite sur les routes du désert".

L'une de ces chansons est "I Spent a Night in the Desert". Menée au piano, la voix claire de Spraggan tisse le recueillement d'un simple souvenir, d'une perte d'inquiétude et d'une pure appréciation de ceux qu'elle continue de tenir à cœur. "J'étais à Vegas avec deux de mes meilleurs amis - tous deux qui ont eu des années particulièrement difficiles - et nous sommes allés nous installer dans cette petite maison au milieu du désert avec personne d'autre autour et je me suis assis sous les étoiles, et j'ai dit alors, "c'est le genre de nuit sur laquelle t’écris des chansons". C'est mon ode à mon meilleur ami, qui dit quand tout le reste est parti et quand toutes les lumières se sont éteintes, ou quand je ne suis plus marié ou que je n'ai pas ceci ou que je n'ai pas cela, je l'ai toujours lui. Il est ma constante."

La recherche d'une nouvelle constante est palpable dans "Roots" et "If I Had a God", la première voyant Spraggan affronter le fait qu'elle avait compromis son agence pour répondre aux attentes des autres ("J'ai acheté une grande maison à la campagne / j'y vis maintenant, ne fait rien pour moi") et se trouvant à souhaiter qu'elle puisse renoncer à ce besoin de contrôle susmentionné pour embrasser le sentiment de paix qui peut venir de la foi dans la seconde.

Vivre avec l'anxiété et la dépression, qui a vu Spraggan faire une tentative de suicide en 2014, l'a amenée à être très ouvert sur sa santé mentale dans les interviews et dans sa musique, en travaillant avec des organisations caritatives CALM et Alzheimers UK au fil des ans en raison de ses expériences et de celles de son entourage. “Je me soucie vraiment d'être un défenseur de la santé mentale positive et je comprends ce que c'est être si bas que vous avez l'impression de ne plus pouvoir continuer, mais je sais aussi maintenant ce que c'est de lâcher un peu de cette obscurité et de laisser entrer un peu de lumière. "Au cours de l'année dernière, j'ai développé une attitude différente par rapport à la vie entière, à savoir que je ne me soucie plus vraiment des choses qui n'ont pas besoin d'être prises en compte. Ce n'est pas un côté plus sombre de moi dans le moindre - il est probablement plus léger - mais il peut donner l'impression qu’aucun intérêt n’est donné. C'est un peu le son que je veux donner à ce disque, juste faire cette musique, faire mon truc". Et c'est... le hic ; à chaque album correspond un élément de croissance différent, et Choices est une introduction à une nouvelle partie de la vie de Spraggan.

"J'ai passé pas mal de temps dans cette industrie sauvage, et en tant que femme aussi", conclut-elle. "C'est plutôt agréable de se sentir à l'aise en toute confiance, mais d'avoir toujours très faim".

LUCY SPRAGGAN

NOUVEL ALBUM« CHOICES»

CHEZ Cooking Vinyl